préparer sa peau au soleil

VANELI COSMETIQUES élargit sa gamme de produit en proposant des compléments alimentaires.

Les vacances vont bientôt arriver et il est important de préparer sa peau au soleil.
Vaneli cosmétiques vous propose une préparation solaire intégrale ; cela permet de préparer sa peau au soleil, permet une pigmentation harmonieuse de la peau, prolonge le bronzage et renforce la résistance de l’épiderme face aux agressions des UV.


bien entendu une protection solaire externe (crème solaire) reste INDISPENSABLE lors de l’exposition.

Le bêta-carotène permet tout d’abord de préparer et d’accélérer le bronzage mais il assure également une meilleure protection contre les coups de soleil et les attaques des radicaux libres. Par son effet protecteur au niveau cellulaire, cette vitamine renforce la résistance de l’épiderme face aux agressions des rayons ultraviolets.

et puis pour celle qui le souhaite j'organise aussi des atelier teint halé

lors de cet atelier je vous propose de fabriquer un lait pour visage et corps qui permet au fil des utilisations de teinter légèrement la peau de façon à dire adieu à votre teint porcelaine!

du coté des livres

hier je vous parlais des livres à offrir à votre maman
et cela m'a donné une idée pour mon blog
je suis un véritable "rat de bibliothèque"
j'adore lire!
alors désormais tous les vendredis, je vous proposerais quelques livres.

je commence aujourd'hui:

alors hier je vous ai parlé de livres à offrir à sa maman à l'occasion de la fête des mères
aujourd'hui je vais vous parler de quelques livres pour les enfants!
car sans enfants pas de fête des mamans:)


C’est un conte qui raconte l’histoire de la petite zoé qui est triste car son hibiscus rouge est mal en point, heureusement twist le lombric va venir a son secours !




Les bonnes habitudes pour que chaque jour soit une journée verte




Comptines connues

Voice le lien:

les livres à offrir pour sa maman

France Guillain est partie à la voile en famille à travers l’atlantique sur un voilier de 9 mètres avec un bébé de 20 jours
Deux autres filles sont nées et le bonheur sur la mer traduit jusqu’aux états unis et au japon relatait leurs extraordinaire aventures et aussi la difficultés de vivre en couple sur un bateau !




Les femmes d’a bord c’est une série de navigatrices rencontrées un peu partout, portraits sur le vif avec un mélange d’humour, tendresse et humanité



pas de jaloux voici un livre qui parle d'hommes!
Après les femmes d’a bord voici des hommes et leur mer

la fete des meres

et oui c'est bientôt la fête des mères!

mais savez vous que la date de la fête des mères varie d'un pays à l'autre

en France la fête des mères à lieu le dernier dimanche de mai ou si ce jour coïncide avec la pentecôte, c'est le premier dimanche de juin, tout comme Madagascar, Monaco

en Norvege c'est le deuxième dimanche de Ffévrier

en Albanie, Bulgarie et aussi Roumanie la fête des mères est le même jour que la journée international de la femme c'est à dire le 8 mars

c'est le quatrième dimanche du carême pour l'Irlande, le Nigeria et le Royaume Unis

le 25 mars pour la Slovenie

le premier dimanche de mai pour l'Espagne, l'Hongrie, Portugal

le deuxième dimanche de mai pour Allemagne, Australie, Autriche, Belgique, Brésil, Canada, Chili,Chine, Danemark, Etats Unis, Italie, Japon, Pays Bas, République Tchèque, Slovaquie, Suisse, Turquie

toujours est il que voici le cadeau idéal pour votre maman: ces belles corbeilles avec des cosmétiques bio.

ou bien, offre lui un atelier pour apprendre à faire ses cosmétiques!

serie "interview"

je continue dans ma série interview avec Karine de princesses et dragons.

je trouve sa boutique vraiment sympa!!

en tout cas je pense y faire un tour pour mes prochains cadeaux de naissance

Présentation

Je m'appelle Karine, j'ai bientôt 29 ans, j'habite dans le Var et je suis maman d'une petite princesse de 2ans et demi.

Présentation de ma boutique web "princesses et dragons"

Tout a commencé lorsqu'Emma ( ma fille) avait quelques jours, et que j'ai dépensé beaucoup d'énergie à vouloir lui trouver ce qu'il y avait de mieux dans tous les domaines.

Je voulais de l'unique, de l'original , et de la qualité.

Difficile de trouver la perle rare, alors a germé l'idée d'une boutique où l'on ne trouverait QUE de l'original, et du "fait-main"!

J'ai donc passé de longues heures à rechercher des créatrices françaises encore peu connues, le projet a mûri,les mois ont passé.

J'ai quitté mon emploi dans le social pour m'y consacrer et voilà quelques semaines que "princessesetdragons.fr" a vu le jour.

On y trouve des vêtements, de la déco, des accessoires (sacs, trousses,...) et des indispensables pour bébé ( matelas à lange, cape de bain, etc...): tout cela en modèle unique ou petite série.

On y découvre des "mamans créatrices" pleines de talent. Il s'agit d'un petit monde haut en couleurs!

Ma vision du "fait-main"

Je pense qu'à l'heure où l'on s'aperçoit que le "made in china" a ses limites, il est grand temps de revenir vers du "made in france" et de favoriser la qualité, la créativité de nos collègues femmes-mères et créatrices de petite entreprise.

Rien de tel pour égayer les journées des bébés et leurs mamans, sans aucun danger.
Et l'"unique" reste l'atout du fait main: vous n'aurez jamais le même sac à langer que votre voisine!

Mon article de coup de coeur dans ma boutique:

Le matelas à langer itinérant: un vrai matelas à langer moelleux, tout doux et passe partout: idéal pour emmener lors de nos déplacements avec bébé: train, voiture, au parc, à la ville, chez mamie...;pour pouvoir le changer en toute circonstance !

site: http://www.princessesetdragons.fr/

serie "interview"

je continue avec ma série interview

aujourd'hui je laisse la parole à Nathalie de cookinette


présentation

J'ai 36 ans, je vis dans le 06 depuis 2 ans, et j'ai 3 lutins gourmands.
J'ai enseigné pendant plus de 10 ans en tant que professeur des écoles, avant de me lancer dans l'entreprenariat.

Présentation de ton entreprise/boutique/concept…

Cookinette est La spécialiste de la cuisine pour et avec les enfants. L'idée est venue de de ce que constatais autour de moi, à savoir que les enfants mangeaient souvent n'importe quoi, notamment des plats industriels, pas toujours terribles ... Alors je me suis dit qu'initier les plus petits à la cuisine, le plus tôt possible, ferait peut-être d'eux des gourmets avisés, capables de "cuisiner maison" ! l'idée n'est pas de former des chefs étoilés bien sûr, mais simplement de montrer qu'on peut cuisiner bon et sain, facilement ! Autant prendre les bonnes habitudes de suite ...


ta vision du bio, de l’environnement, du fait main

je ne propose pas spécialement des produits bios

par contre j'essaie, dans ma cuisine, de choisir des produits de qualité et surtout de saison !!

On y gagne en goût et en prix aussi !

Et le fait main que je prône est surtout dirigé vers la cuisine bien sûr ....

Une soupe faite maison ça n'a qu'en même pas le même goût qu'une soupe en brique ...

ton article coup de cœur

Pas facile, facile car je fonctionne beaucoup au coup de coeur quand je sélectionne mes produits, donc forcément j'aime tous ceux que je propose ...

S'il faut en choisir un là tout de suite, alors ce sera le moule silicone "bon anniversaire", parce que faire soi même le gateau pour la fête d'anniversaire de son petit gourmand, c'est super sympa et bien meilleur :

merci nathalie d'avoir pris le temps de répondre à mes questions.

pour ma part j'ai un penchant pour tous ces moules qui peuvent aussi servir de moule à savons!

REVEIL EN LUMIERE

ce week end j'ai eu un an de plus, et à cette occasion mon ami m'a offert un réveil lumière (l'éveil lumière de philipps)

je ne l'ai pas encore testé mais d'ici quelques jours, je pense vous faire un petit compte rendu car on a beau dire mais je suis persuadée que la qualité de notre réveil conditionne le bon déroulement de notre journée!

le réveil lumière recrée virtuellement un lever de soleil

la lumière donne l'alerte à notre cerveau que le jour se lève et que nous devons nous lever!

notre cerveau à ce moment la, stoppe la production de l'hormone de sommeil (la melatonie) et donc le réveil se fait plus naturellement

apparemment l'utilisation de ce réveil nous rend plus énergique et plus dynamique des le réveil!

ce réveil permet de se réveiller en douceur

la lumière augmente progressivement et donc réveille le corps de l'intérieur puis l'alarme sonore prend le relais

pour mon modèle j'ai le choix entre la station radio ou bien 4 sons sonores( le chant des oiseaux, un alerte douce, les sons de la jungle africaine et des carillons dans le vent)

la aussi l'alarme est progressive

ce réveil fait aussi lampe de chevet

je vais l'utiliser des demain et mettre au placard mon vieux réveil buzzer insupportable!

je vous tiens au courant des conclusions et met une photo de ce réveil des que j'ai un peu de temps

serie "interview"

aujourd'hui, je vais vous présenter Camélia du Royaume du monde


présentation

Je m'appelle Camélias, j'ai 28 ans je vis à Saint-Gratien (95) et je suis maman d'un petit garçon qui s'appelle Ryan 9 mois.

Présentation de ma société

Le Royaume du Monde est un site marchand qui propose une large gamme de produits de décoration stickers, tableaux, fontaines, et des cadeaux personnalisables comme des puzzles, tableaux, posters... Le Royaume du Monde travaille en partenariat avec des décoratrices d'intérieur afin de proposer à sa clientèle des prestations de coaching home, home staging, décograffure et prochainement feng shui.

Ma vision du bio et du fait main


Les produits bio possède une meilleure densité en vitamine et minéraux, et comme je veux le meilleur pour mon fils j'essaie au maximum de privilégier ces produits. Même pour moi, par exemple lorsque j'ai mal de gorge, au lieu de prendre des médicaments, je préfère prendre du miel dans un premier temps, il en va de même pour les produits de beautés et de soins.

Il est vrai que ses produits sont un peu plus chers que les autres mais nous sommes sûrs d'utiliser de bons produits.

J'adore les produits faits main, ce sont d'une part des produits originaux et d'autre part des produits qui ont à mes yeux une âme.

Article coup de cœur de mon site

La lampe feuille de palmier abat jour boule fil de coton, est mon produit coup cœur de mon site. C'est un article artisanal Indonésien. Cette lampe est réalisée à partir de produits naturels. Les feuilles de palmier sont prisent directement en haut de l'arbre séchées et brûlées afin de les durcir pour les peindre ensuite.
L abat jour est en coton colore tissé, puis la boule est enduite afin d'être durcie.


faites un tour sur le site:
Leroyaumedumonde.com

je suis allé faire un tour sur le site et il y a vraiment beaucoup de choses sympa!
personnellement j'aime beaucoup les interrupteurs décorés et aussi les stickers
je pense aller y faire quelques achats quand je changerais la déco des chambres de mes loulous!

LE PROGRAMME DES ATELIERS

Voici le planning des ateliers !!!

La fête des mères est l'occasion de faire un petit cadeau sympa à sa maman pour lui montrer à quel point on tient à elle.

Alors pourquoi ne pas lui faire des sels de bain pour qu’elle passe un moment agréable à se détendre dans son bain?

VANELI vous propose à cette occasion l atelier "SELS DE BAIN" les :
-le mercredi 12 mai à 14h30
-mardi 18 mai à 10h
-jeudi 20 mai à 18h

Le printemps est arrivé (si!!!si!!!) et donc le grand ménage de printemps est pour bientôt!

Alors cet atelier est fait pour vous!!

VANELI vous propose l atelier GRAND MÉNAGE pour apprendre à faire ses produits ménagers (produit vaisselle, désinfectant, produit pour le sol,crème à récurer....).
A la fin de l atelier vous repartez avec 3 produits ménagers et pleins de recettes !

-Lundi 10 mai à 15h
-Mercredi 19 mai à 20h

N’oublions pas nos chers et tendres! Eux aussi, on le droit a un peu de tendresse !
Alors inscrivez-vous à cet atelier dédié aux soins pour les hommes, pour faire un très beau cadeau à notre chéri ou bien à notre papinou à l’occasion de la fête des pères.
-Mardi 1 juin à 15h
-Jeudi 3 juin à 20h
-Lundi 7 juin à 14h30
-Mercredi 9 juin à 18h30

Nouvel atelier "coquin" avec ce baume de massage gourmand à la coco !
à vos agendas:

lundi 31 mai à 14h
Samedi 5 juin à 10h30
Mercredi 16 juin à 18h30
Jeudi 24 juin à 20h

Atelier masque cheveux protecteur avant soleil

Il n’y a pas que la peau à préparer au soleil

Nos cheveux aussi ont besoin d’être protégés avant de s’exposer au soleil

Alors foncez à cet atelier pour avoir des cheveux de princesse !

Les dates de cet atelier :

Jeudi 1 juillet à 14h

Mardi 6 juillet à 10h

Lundi 12 juillet à 18h

Mercredi 21 juillet à 20h

Atelier teint halé

Des gambettes toutes blanches !!

Un teint pas vraiment doré !!

Cet atelier est fait pour vous !

Les dates :

Samedi 3 juillet à 10h30

Lundi 5 juillet à 14h

Mercredi 7 juillet à 18h

Jeudi 15 juillet à 20h

Atelier déodorant

Il est important d’avoir un déodorant efficace et surtout en été !

Les dates de cet atelier :

Samedi 17 juillet à 10h

Vendredi 23 juillet à 20h

Mardi 27 juillet à 14h

Jeudi 29 juillet à 18h

pour plus d'informations rendez-vous sur le site www.vanelicosmetiques.fr

serie "interview"

Alors je continue dans la série interview, je demande Élise !
(je suis moi même cliente de son site)

A toi Élise :

Peux tu te présenter ?

Je m’appelle Élise, j’ai 28 ans je vis à Trappes et je suis maman de 2 enfants : Timéo 3 ans (presque 4) et Liloé 18 mois

Présentation de ton entreprise/boutique/concept…

Ziboo couture est une entreprise de création de couches lavables faites à la main et à la demande. Elles sont personnalisables par le choix des tissus et des broderies Les tissus sont choisis pour leur impact écologique et sont au maximum certifiés Ökotex qui est le premier label visant à garantir les qualités humano-écologiques des textiles : exempt de produits toxiques pour le corps et pour l'environnement.
Souhaitant ce qu'il y a de meilleur pour la santé de mes enfants et voulant à mon échelle protéger l'environnement, j'ai choisi de confectionner des couches lavables afin de proposer aux mamans "nature" des produits respectueux de l'environnement, de l'humain et du bien être de leur bébé. Les grandes marques de couches lavables fabriquant en général en Chine dans des conditions pas toujours respectables.
La gamme s'est élargie avec des produits comme des turbulettes, des vêtements, des lingettes lavables.

ta vision du bio, de l’environnement, du fait main

Lorsque je suis devenue maman, j'ai voulu ce qu'il y a de meilleur pour mes enfants : des produits cosmétiques et de la nourriture bio. Je souhaitaient évincer au maximum les produits chimiques dont nous ne connaissons pas les effets nocifs qu'ils pourraient avoir sur la santé.
De plus l'utilisation de couches lavables est respectueuse de l'environnement : pas de déchet, moins de consommation d'eau que la fabrication des jetables. Je pense que nous nous devons de faire un effort chacun de notre côté afin de protéger notre planète que nous avons réussi à polluer généreusement lors de ce dernier siècle.

ton article coup de cœur

Mon article coup de coeur est la couche lavable Ziboodouble. Plus qu'une couche c'est vêtement qu'il ne faut pas hésiter à montrer !!.
Cette couche est composée 2 tissus (un décoratif sur le devant et un tissus peluche ultra doux). Associés à une broderie, elle en devient un véritable accessoire de mode.

le site:

http://www.ziboo-couture.com/

50% DE REDUCTION SUR LA GAMME BIOAROMES

un vent de folie souffle sur la gamme bio aromes!!

tout est à 50 % de réduction

alors profitez en rapidement!!!!

et rendez vous sur le site:

www.vanelicosmetiques.fr

serie "interview"

pour débuter cette série
je vous propose un interview de Stéphanie de BIOTISSUS

présentation

Créée début 2009, BIO TISSUS est devenu en quelques mois la boutique en ligne INCONTOURNABLE pour le tissu certifié biologique
L'entreprise a été créée dans l'idée de faire connaître les tissus biologiques en France, face à la demande grandissante des couturières (particuliers) et des créatrices et ateliers de confection (professionnels)
Aujourd'hui, BIO TISSUS propose 2 gammes de tissus et mercerie biologique :
- une gamme au détail pour les particuliers, ouverte aux professionnels via un tarif demi-gros très attractif
- une gamme au rouleau pour les professionnels (rouleaux 50 m et plus)

la vision du bio

notre vision du bio
le bio ce n'est pas que des données "écologiques" ou phytosanitaires, pour nous c'est aussi un état d'esprit, c'est travailler avec des partenaires humains, dans des entreprises familiales et dans la garantie de conditions de travail acceptables pour tous
c'est aussi le retour aux valeurs fondatrices de sociétés humaines : reconnaître la valeur du travail (renoncer aux objets manufacturés à très bas coût par des ouvriers-esclaves du bout du monde), valoriser les initiatives locales, ...

son article coup de coeur

le coton tissé main imprimé, biologique et équitable...

alors n'hésitez pas à aller faire un tour sur son site:
http://biotissus.com

COMPOST

Le beau temps est la et l’envie de fleurir son jardin se fait sentir!!

Alors n’oubliez pas de faire un compost, celui-ci sera idéal pour ses plantes en plus de réduire ses déchets ménagers

Par contre il ne faut pas mettre de plantes malades, ni de viande ou de poissons.

Sinon vous pouvez presque tout mettre : vos épluchures de légumes et de fruits, vos coquilles d’œufs (attention a bien les broyer en tout petit).

Vous pouvez aussi mettre le carton (boite à œufs, rouleau de papier toilette vide) coupé en petit morceaux.

Les poussières d’aspirateur, les cheveux coupés, les poils d’animaux, les rognures d’ongles trouveront aussi leurs places dans le compost

Bibliographie :
Ecolomag n°16
www.tripandtrip.com

L'AFFAIRE EST DANS LE SAC!

Ce week end j’expose à la Bruffière en Vendée et je cherchais une astuce pour remplacer les éternels sacs en plastique

Et voila ce que j’ai trouvé !

C’est tout simple : il suffit d’avoir de vieux journaux, magasines…
Je prends en fait 2 feuilles pour que cela soit un peu plus solide
Je fais une bordure sur le coté qui se rétrécit en haut, comme cela on a un petit sac avec une forme très sympa

On agrafe le tout et on met du raffia pour les brides et hop l’affaire est dans le sac !!

PROGRAMME DES PROCHAINS ATELIERS

ATELIER SELS DE BAIN

la fête des mères est l'occasion de faire un petit cadeau sympa à sa maman pour lui montrer à quel point on tient à elle

alors pourquoi ne pas lui faire des sels de bain pour qu'elle passe un moment agréable à se détendre dans son bain

inscrivez vous à cet atelier pour que le 30 mai, votre maman soit gâte! ou bien pour vous les offrir !

date des ateliers sels de bain:

jeudi 29 avril à 20h
Lundi 3 mai à 15h
Mercredi 12 mai à 14h30
Mardi 18 mai à 10h
Jeudi 20 mai à 18h

ATELIER GRAND MÉNAGE

le printemps va finir par arriver (si!!!si!!!) et donc le grand ménage de printemps est pour bientôt!
alors cet atelier est fait pour vous!!

atelier grand ménage pour apprendre à faire ses produits ménagers (produit vaisselle, désinfectant, produit pour le sol,crème à récurer....)

A la fin de l'atelier vous repartez avec 3 produits ménagers et tout pleins d’astuces et de recettes

Date de l'atelier grand ménage:

mercredi 5 mai à 14h
Jeudi 6 mai à 18h
Lundi 10 mai à 15h
Mercredi 19 mai à 20h

ATELIER APRÈS RASAGE

N’oublions pas nos cher et tendre!
Eux aussi, on le droit a un peu de tendresse !

Alors inscrivez-vous à cet atelier dédié aux soins pour les hommes, pour faire un très beau cadeau à votre chéri ou bien à votre papinou à l’occasion de la fête des pères

Date de l'atelier après rasage:

Mardi 1 juin à 15h
Jeudi 3 juin à 20h
Lundi 7 juin à 14h30
Mercredi 9 juin à 18h30

RELAXTION

Un peu de relaxation pour évacuer tout le stress des mauvais jours !

Valérie ALTARE, Sophrologue Caycédienne, Aromathérapeute, Directrice de l'EVFS (École Vendéenne de Formation en Sophrologie), Infirmière Urgentiste, propose divers formules de relaxation :


RELAXATION MANUELLE VISAGE-TETE

Cette relaxation procure bien être et sérénité, élimine les tensions nerveuses et calme l’anxiété

Durée : 15minutes
Tarif : 25 €


RELAXATION MANUELLE PIERRES CHAUDES

Cette relaxation se faire par le biais de pierres volcaniques chauffées et huilées.
Ce massage procure une véritable détente intellectuelle, morale et physique.

Durée : 60 min
Tarif : 60 €


RELAXATION MANUELLE ASSISE

Idéal après le travail, rapide et efficace.
Permet de se relaxer et d’éliminer le stress .
Favorise la récupération physique et permet de retrouver le calme intérieur

Durée : 15 minutes
Tarif : 25€


RELAXATION MANUELLE GRAND DOS

Du haut du dos au bout des pieds, ce massage enveloppant favorise un lâcher prise total
Il procure un bien être et une sérénité appréciables et durables

Durée : 30 minutes
Tarif : 40 €

RELAXATION MANUELLE JAMBES-PIEDS

Favorise l’équilibre physiologique en activant la circulation du sang
Légèreté des jambes

Durée : 20 minutes
Tarif : 30 €


Vous n’avez plus que l’embarras du choix !
Le cabinet se situe aux essarts
pour plus d'infos :www.sophrovendee.com

VIVE LE SPORT

Les beaux jours vont pas tarder à pointer leur bout de nez (si, si il faut y croire !!) et donc il va falloir essayer d’éliminer ses kilos en trop pour être à l’aise en maillot de bain cet été !

Pour ma part, je suis beaucoup trop gourmande pour faire un régime !
J’aime trop les bonnes choses caloriques !

Alors à défaut de faire un régime il ne me reste plus qu’une seule solution : faire du sport encore et encore !

Il est indispensable de bouger !!

Il faut savoir que pour brûler un maximum de graisse, il faut jouer la carte de l’endurance (au moins 20 minutes et idéalement tout les jours !)

La marche rapide : 400 calories/ heure
Le jogging : 500 calories/ heure
La natation ou aquagym : 400 calories/ heure
Le vélo : 400 à 600 calories/ heure
Step : entre 600 et 700 calorie/ heure

Donc il n’ y a plus une minute à perdre mettez vous au sport !

Bon si vous êtes un peu paresseuse sachez que :
On dépense environ 180 kcal en faisant son marché pendant 1heure
On dépense environ 150 kcal en passant l’aspirateur pendant 45 minutes
On dépense environ 90 kcal en faisant la vaisselle pendant 30 minutes
On dépense environ 130 kcal en repassant pendant 1h30
On dépense environ 360 kcal en faisant 3 heures de lèche vitrine

bibliographie: ecolomag n°16

BIEN CHOISIR SES COSMETIQUES

LES CRÈMES DE JOUR AVEC FILTRE ANTI-UV

adieu hiver et bonjour printemps !

avec les premiers rayon de soleil apparaissent les crèmes avec filtre anti-UV.

Les facteurs de protection solaire s’affiche partout de plus en plus souvent : dans les crèmes de jours, dans le maquillage, dans les produits capillaires….

Cela semble être une bonne idée ?

Mais est ce vraiment le cas ?

En tout cas cela inquiète les experts.

Ses facteurs de protection solaire sont dans les laits et crèmes solaire et ont une action revendiquée et très justifiée.

Les filtres anti-UV s’affichent partout ! ils sont censés nous protéger à tous moment et en tous lieux des atteintes des rayons UV du soleil.

Une mode à risque

Mais ces substances ne sont pas anodines
Certains filtres d’origine synthétique s’avère très sensibilisant, favorisant le déclenchement de phénomène allergique.

D’autres sont fortement suspectés de perturber l’équilibre endocrinien comme parfois de menacer l’environnement (de part leur activité oestrogénique ou anti-androgénique)

Or plus on multiplie les sources d’expositions à ces substances, notamment par des applications quotidiennes, plus on accroît les risques de souffrir de leurs effets indésirables.

Une protection inefficace

Il faut savoir qu’un filtre ou un écran n’assure qu’une protection limitée dans le temps
(c’est pourquoi il est conseillé de renouveler l’application des crèmes solaires toutes les 2 heures environ)

Quelle peut bien être alors leur utilité dans une crème de jour ou un fond de teint appliqué une seule fois par jour ?
Faire croire à leur consommatrice qu’elle est protégée alors qu’elle ne l’est plus passé 9h ou 10 h le matin !

La question est : faut il choisir des crèmes de soins ou des fonds de teint affichant une protection solaire ?
La réponse est donc non !!

bibliographie:

l'observatoire des cosmétiques

SOIGNER UN RHUME

SOIGNER UN RHUME AVEC LES HUILES ESSENTIELLES

Avec le froid qui persiste, les rhumes sont monnaie courante!

Le rhume est une maladie hivernale courante due à plusieurs sortes de virus.

Nez bouché, éternuements, mal à la gorge voire fièvre et fatigue en sont les symptômes.

Le rhume se soigne facilement grâce aux huiles essentielles.

voici quelques astuces pour vous soigner naturellement.

Pour soigner un rhume, pas besoin d’antibiotiques puisque, rappelons-le, ces médicaments ne sont efficaces que sur les bactéries.

Par contre, en cas de rhume, les huiles essentielles sont d’une aide précieuse !

100 % naturelles, super efficaces, et sans effet secondaire, elles tuent les virus et renforcent le système immunitaire.

L’huile essentielle d’eucalyptus radié est la plus efficace contre le rhume
C’est l’un des antiseptiques les plus efficaces !

L’huile essentielle d’eucalyptus radié est préconisée pour soulager toutes les maladies hivernales (rhume, bronchite, grippe…).

Antivirale, anti-infectieuse et antibactérienne, elle élimine tous les microbes.

Résultat : elle dégage les voies respiratoires, favorise l’expectoration.

C’est aussi un excellent stimulant des défenses immunitaires : elle agit donc également en prévention. Idéal en cas d’épidémie de rhume ou de grippe par exemple.

Elle a également une action tonifiante et réchauffante, très appréciée quand on est malade.

Les huiles essentielles en diffusion et en inhalation

Si vous souffrez d’un rhume, déposez 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radié sur un petit sucre.

A prendre après chaque repas.

En complément, vous pouvez aussi verser 2 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir, et respirer plusieurs fois par jour.

Vous pouvez également faire des inhalations.

Pour cela, diluez 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol d’eau chaude, posez une serviette sur votre tête et inhalez les vapeurs.

Si vous avez le nez bouché, misez sur l’huile essentielle de niaouli, qui, en plus, sent délicieusement bon !

Versez 4 gouttes sur un mouchoir, et respirez plusieurs fois par jour.

Pensez aussi à chasser les microbes de vos intérieurs.

Pour cela, aérez régulièrement en ouvrant les fenêtres, et utilisez un diffuseur d’huiles essentielles.

Versez une dizaine de gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié dans votre diffuseur et mettez-le en marche pendant 10 minutes environ.

Rien de tel pour assainir l’air intérieur.

Attention toutefois : les huiles essentielles s’emploient avec prudence.

Suivez à la lettre les dosages et les indications données ci-dessus.

A noter également : vérifiez bien que vous utilisez de l’huile essentielle d’eucalyptus radié, car il en existe de nombreuses autres variétés.

Les conseils en plus : en période d’épidémie, pensez à vous protéger en vous lavant les mains régulièrement afin d’éviter la dispersion des virus. L’hiver, ne sortez pas sans une écharpe et un bonnet, surtout si vous êtes sujet aux rhumes et aux angines.

ATELIER DENTIFRICE BIO A LA MENTHE A LA ROCHE SUR YON

la roche sur yon n'est pas en reste!

un atelier dentifrice est prévu au magasin bio NYMPHE à la Roche sur Yon
(place marché carreau des halles
85000 la roche sur yon)

deux dates pour cet atelier:

Le mercredi 24 mars à 14h
Et le samedi 10 avril à 10h30

pour l'inscription merci de me contacter ou bien de contacter le magasin bio NYMPHE