Même si pour le moment le soleil n'est pas vraiment au rendez vous.
N'oubliez pas de vous protéger pour éviter les coups de soleil.
Savez vous que les UVB sont responsables des coups de soleil et les UVA des cancers de la peau.
Mais attention ne croyez pas que le soleil est notre ennemi n°1!!
c'est comme tout il suffit de "consommer avec modération"
Il prévient la dépression saisonnière, il améliore le psoriasis, grâce à lui nous fabriquons de la vitamine D qui est nécessaire à la solidité de notre squelette.
Pour soulager un coup de soleil, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande aspic (bien entendu cela pour une petite surface)
vous pouvez renouveler cette application toutes les 15 minutes tant que la douleur est vive puis espacer petit à petit
Pour de plus grandes surfaces, l'idéale est de faire un mélange d'hydrolat
voici le mélange
10 ml d'hydrolat de camomille
10 ml d'hydrolat de menthe poivrée
10 ml d'hydrolat de lavande
10 ml d'hydrolat de rose
Mettre ce mélange sur une compresses et laisser poser sur le coup de soleil.
Vous pouvez renouveler l'opération toutes les 15 minutes
bonne bronzette!
bibliographie:ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy
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