25 févr. 2010

ATELIER DENTIFRICE BIO A LA MENTHE LE SAMEDI 13 MARS





RÉALISATION D’UN DENTIFRICE BIO A LA MENTHE

Notre bouche a une capacité d’absorption deux fois supérieure à celle de la peau. Les dentifrices classiques sont composés de nombreux dérivés pétrochimiques, conservateurs, désinfectants… alors lancez vous et apprenez à faire vous même votre dentifrice !

Déroulement :
l’atelier se compose d’une partie théorique présentant la cosmétique bio en général et les ingrédients bio à utiliser, suivie d’une partie pratique avec la fabrication du dentifrice (durée 1h30)

A la fin de la séance, chaque participant repart avec son propre dentifrice et un livret (envoyé par mail) qui résume l’ensemble de l’atelier et propose aussi de nouvelles recettes.


L'atelier est organisé le samedi 13 mars au magasin BIO EN HERB aux herbiers
(place des droits de l'homme,quartier d'herbauges, 85 500 les herbiers)

Prix de l'atelier:
16 €/ participante
inscription au magasin ou sur www.vanelicosmetiques.fr

23 févr. 2010

ZOOM SUR L'EXTRAIT DE PEPINS DE PAMPLEMOUSSE (E.P.P)




La légende veut qu’après la seconde guerre mondiale, un médecin immunologiste yougoslave, Jacob Harich (1919-1996) ayant croqué dans un pépins de pamplemousse voulu savoir pourquoi il était si amer.

Une autre version indique qu’en 1979 ou 1980, ce même immunologiste, accessoirement jardinier, remarqua que les pépins de pamplemousse mis au compost ne se décomposaient pas.

Bref, il devint chercheur en Floride (la capitale du pamplemousse) pour étudier l’effet des graines de pamplemousse.
Il découvre alors que les pépins de pamplemousse contiennent une substance antimicrobienne puissante à large spectre d’action (bactéries, champignons, levures, parasite et même virus).

Plusieurs études ont ensuite accrédité cette thèse.


Le Dr Allan Sachs décrit l’extrait de pépins de pamplemousse comme l’antibiotique idéal :

Efficacité aussi large que possible

Action puissante et rapide

Pas d’effets toxiques

N’affaiblit pas le système immunitaire

Ne détruit pas les bactéries utiles à l’organisme

Naturel

Hypo allergène (ceci dit, certaines personnes, 3%, sont allergiques aux agrumes)


Il est synthétisé à partir des pépins et de la pulpe du pamplemousse.

Attention, il s’utilise toujours dilué.

Attention aux yeux.

En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment à l’eau claire pendant 5 minutes

Il peut s’utiliser en dosage externe mais aussi en dosage interne.

Attention c’est amer !

Attention, il existe des contre indications concernant la prise de médicaments en association avec l’extrait de pépins de pamplemousse (et le pamplemousse en général)
Il augmente l’absorption du médicament, ce qui fait que le dosage peut devenir toxique.

Faites attention aussi aux E.P.P frauduleux !
Certains E.P.P ne sont pas très naturel et possède des conservateurs industriels comme le chlorure de benzéthonium, le triclosan et le méthylparaben.

L’E.P.P peut être utilisé en usage externe :

Pour la bouche:
Aphtes, lèvres gercées, herpes des lèvres, maux de dents, gingivite, désinfection de la brosse à dents

Pour le nez-oreille-visage:
Rhume, pharyngite, toux, enrouement, laryngite, maux d’oreille, hygiène des oreille, acné, boutons, impureté de la peau, rasage…

Pour les cheveux:
Pellicule, démangeaison du cuir chevelu, poux…

Pour la peau:
Petite coupure, petite brûlure, éruption cutanée, dermatite, piqûre d’insecte.
Il participe grandement à la guérison du psoriasis, zona, eczéma, urticaire, verrue, mycose


Pour les pieds:
Eczéma des orteilles, hyper sudation, durillons, cors, verrue plantaire, ampoule..

Pour les ongles:
Panaris…

Pour les organes génitaux:
Vaginite, infection vaginale a germe divers, parasites du vagins…

On peut aussi l’utiliser en usage interne.

Il est utilisé dans le traitement des dysfonctionnement intestinaux et des rhumes.
Il peut être combiné à d’autres médicaments naturels.

On peut prendre 3 à 15 gouttes de produits 2 à 3 fois par jour dans un verre d’eau jusqu'à disparition des symptômes.

Il est important d’observer les réactions de l’organisme et de partir d’une faible dose pour l’augmenter progressivement par la suite.
En général l’estomac s’habitue rapidement à ce traitement.
En cas de maladie grave et durable il est conseillé d’être suivi par son médecin.

Par contre il ne faut pas perdre de vue que toute maladie se manifeste dans le but de faire prendre conscience d’un certain malaise, l’extrait de pépins de pamplemousse n’éradique pas la cause psychologique.


L’extrait de pépins de pamplemousse et la cure préventive d’automne:

Commencez par 21 jours et continuez si vous sentez que cela vous protège contre les virus de l’hiver.
3 à 15 gouttes de produits 2 à 3 fois par jour dans un verre d’eau
Vous serez ainsi armé contre la grippe et les rhumes qui se déclarent à la saison froide.


L’E.P.P est les angines

Se gargariser 5 à 6 fois par jour avec 10 gouttes d’EPP mélangé dans un verre d’eau tiède.


L’E.P.P et les aphtes

Se rincer la bouche plusieurs fois par jour avec 10 gouttes d’E.P.P dilué dans un verre d’eau. Badigeonner ensuite l’aphtes avec un bâtonnet trempé dans 2 à 3 gouttes d’E.P.P dilué dans 1 cuillère à soupe d’eau


L’E.P.P et les gingivites

verser 1 à 2 gouttes d’E.P.P sur la brosse à dent humide et se brosser les dents 3 fois par jour.
La bouche peut également être rincée plusieurs fois par jour avec 5 à 10 gouttes d’E.P.P dilué dans un verre d’eau.


L’E.P.P et l’herpes simple, l’herpes des lèvres

Appliquer 2 à 3 fois par jour 4 à 6 gouttes mélangé à 1 cuillère à soupe d’huile
Laisser agir ce traitement au cours de la nuit
Le continuer quelques jours après la disparition des symptômes.


L’E.P.P et les poux

Bien faire pénétrer un mélange composé d’1/3 d’E.P.P et de 2/3 de shampooing sur les cheveux
Laisser agir pendant 30 minutes en enveloppant la chevelure d’une serviette
Rincer abondamment et renouveler l’opération tous les 3 jours, puis tous les 6 jours


Pour l’E.P.P, une règle de proportion pondérale peut être appliquées aux enfants, aux bébé et aux petits animaux
5 gouttes / 10 kg de poids 3 fois par jour
Et 15 gouttes, 3 fois par jour maxi pour les femmes enceintes

16 févr. 2010

NANTES CHAMPIONNE DES TRANSPORTS DURABLES


la métropole des pays de la loire a reçu le "prix de la ville civitas 2009"

ce prix récompense les meilleurs éleves en matière de transports urbains écolos et efficaces.

Nantes a rejoint le club très fermés des "villes civitas de l'année"

il faut savoir que la sélection est exigeante avec 3 critères majeurs:

avoir mis en place des politiques ambitieuses et innovantes

avoir impliqué les partenaires locaux

joué une rôle d'ambassadeur pour promouvoir et partager leur expérience avec d'autres villes, médias ou citoyens.


Nantes a convaincu par sa diversité:

avec la promotion du vélo (avec des places sécurisées et un système de libre service)

avec ces bus qui roule à 80 % au gaz naturel compressé

avec son extension du tramway

avec la mise en place de navette fluviales

avec le partenariat métrocéane avec la région et le département.


a noter que 200 entreprises du bassin d'emploi soit 62 000 salariés ont suivi le mouvement en se dotant de plan de déplacement d'entreprise.


bibliographie: l'écolomag n° 15



9 févr. 2010

LA FEE DU LOGIS EST DE RETOUR


NETTOYER DES CHAISES EN PAILLES
Dépoussiérez à l'aide d'un aspirateur.
prenez ensuite une brosse douce et brossez dans le sens de la paille.
dans une bassine, mettez un verre de gros sel, un verre d'eau (qui auront pour effet de désincruster la crasse)
mélangez et frottez la paille avec une brosse
enfin pour donner de l'éclat, mettez un jus de citron sur un chiffon et frottez la paille avec
rincez ensuite à l'eau claire avec une brosse propre
laissez sécher (pas au soleil car cela risquerait de casser la paille)
NETTOYAGE DU CUIVRE OU DE L'ARGENTERIE
dans un demi seau d'eau bien chaude, diluez du savon noir, plus 3 à 4 cuillère à soupe d'ammoniaque
laissez tremper pendant 1/4 h environ , puis brossez
DÉTACHER L'ENCRE SUR LES VÊTEMENTS
faites tremper le morceau de tissu taché dans le lait et frottez avec les doigts le tissu baignant dans le lait.
changez le lait si nécessaire
le vêtement ne doit pas être lavé au préalable sinon cela fixe la tache.
DÉTACHER LA ROUILLE SUR LE SOL
pour éliminer toute tache de rouille sur votre sol en carrelage, sur la faïence de la cuisine ou de votre terrasse, recouvrez la tache à l'aide de sel fin et de jus de citron.
laissez agir pendant 1 heure, frottez la tache puis rincez.
Si la tache persiste, renouvelez l'opération.
DÉTACHER LE CAFÉ SUR LES VÊTEMENTS
rincez à l'eau froide
frottez à l'eau tiède savonneuse et rincez
ou utilisez de l'eau oxygénée
OUVRIR LES TIROIRS
pour faire glisser plus facilement les tiroirs des vieux meubles qui n'ont pas de rails, frottez les à l'aide d'un savon noir ou si vous n'avez pas, d'une bougie.
RAVIVEZ VOS BOUQUETS
les fleurs que vous avez reçues se fanent?
placez votre bouquet dans un vase plein d'eau chaude jusqu'à ce que les fleurs se relèvent.
remettez les ensuite dans un vase d'eau fraîche
ne pas utiliser sur les fleurs encore en bouton.
LIQUIDE DE RINÇAGE POUR LAVE VAISSELLE
si vous êtes en panne de liquide de rinçage pour lave vaisselle, vous pouvez le remplacer par du vinaigre blanc, vous n'aurez plus aucune tache sur la vaisselle et vous serez surpris du résultat.
pour terminez cette rubrique un petit zoom sur:
LE SAVON NOIR
fait à base d'huile d'olive et d'olives noires broyées, le savon noir est idéal pour la maison.
on peut presque tout laver avec:
les sols en diluant 1/2 bouchon dans un seau d'eau tiède
les taches sur le linge en mettant du savon noir sur la tache avant de laver en machine
les sanitaires, sur une éponge frottez et rincez
bibliographie:
ecolomag n°15
webpratic.free.fr
raffa.over-blog.com
maxi n° 1196

4 févr. 2010

PROGRAMME MARS ET AVRIL


ATELIER DENTIFRICE

Notre bouche a une capacité d’absorption deux fois supérieur à celle de la peau. Les dentifrices classiques sont composés de nombreux dérivés pétrochimiques, conservateurs, désinfectants… alors lancez vous et apprenez à faire vous même votre dentifrice !
DATE DE CET ATELIER:
mercredi 10 mars à 20h
jeudi 11 mars à 14h
samedi 13 mars à 10h
Informations et inscription au 06.88.67.96.42 ou bien par mail: vanessaliard@vanelicosmetiques.fr
date limite des inscriptions pour ces dates: le 1 er mars
ATELIER MASQUE VISAGE
Les masques cosmétiques coûtent chers alors qu’ils sont pauvres en principes actifs. Et si le moyen le plus économique et le plus efficace était la fabrication maison ?

DATE DE CET ATELIER:

mercredi 14 avril à 20h
Jeudi 15 avril à 14h
samedi 17 avril à 10h


Informations et inscription au 06.88.67.96.42 ou bien par mail: vanessaliard@vanelicosmetiques.fr

date limite des inscriptions pour ces dates: le 1 er avril

ces ateliers ont lieu à la Chapelle des marais ( à 40 min de Nantes et de Vannes, à 15 min de Guérande et 20 min de Saint Nazaire)

Si vous n'avez pas la possibilité de venir à la Chapelle des Marais, je me déplace aussi chez vous.
Vous pouvez organiser cet atelier à votre domicile (44,85,56,35) avec vos amies.

2 févr. 2010

JEUNE ET BELLE!!


RESTER JEUNE ET BELLE
Tenez vous droite !

La plupart d’entre nous passons la journée courbée ou avachie
Alors rien d’étonnant à ce que notre ventre jaillit et que nos épaules se voûtent lorsque nous nous relevons.
Alors pour restez jeune et belle, tenons nous droite !!

Fantasmez !

Les fantasmes et autres pensées coquines provoquent des petites décharges d’HCH (Hormones de Croissance Humaine) qui réduisent la masse graisseuse et aide le corps a rester jeune !

Riez plus !

D’après une étude de l’université de Californie du sud, le rire accroît de 25 % les performances du système immunitaire tout en ralentissant le processus du vieillissement

Mangez plus de fruits !

Selon un article publiez dans le British Medical Journal (BMJ), l’apport quotidien de fruits frais a des effets considérables sur la longévité car les fruits ont des propriétés anti-cancerigènes

Entourez vous d’amis !

Avoir un cercle d’ami et créer sa propre tribu permet selon une étude BMJ de vivre plus vieilles et plus heureuse que les personnes seules

Arrêtez de ruminer !

Les spécialistes du stress ont montré que l’anxiété accélère le processus du vieillissement

Faites l’amour régulièrement !

Cela vous aidera à vous sentir et paraître plus jeune.
En dopant la production d’hormones sexuelles, les câlins réduisent également les risques de mort prématurée de 36 %

Buvez plus de lait !

Au cas ou vous l’auriez oubliez votre corps a besoin de calcium pour vieillir en beauté et avoir des cheveux, des dents et des ongles sains.
Si vous n’aimez pas le lait mangez des épinards et des brocolis

Faites un break de 10 minutes, 2 fois par jour !

Regardez la télé, fermez les yeux,écoutez de la musique, faites du yoga ou ne faites absolument rien.
Vous serez étonnée de voir à quel point ces petits breaks font physiquement du bien

Mangez des super aliments !

Le brocoli riche en anti-oxydant peut prolonger l’espérance de vie de 5 ans
L’avoine diminue le taux de cholestérol et procure une forme étonnante
Les poissons gras ont des effets bénéfiques pour le cœur , la peau et l’humeur
L’ail fait baisser la tension et dope le système immunitaire

Levez vous tôt !
Ce n’est pas si difficile que ça !
Vous serez surprise de voir la pêche que cela donne et a quel point cela rend jeune

Souriez davantage !

Les contractions musculaires provoquées par le sourire font travailler les muscles faciaux autant qu’un cour de step de 45 minutes. Souriez plus (ou embrassez plus pour actionnez 3’ muscles faciaux) et vous serez sur de ne jamais avoir les joues a la droppy

Bibliographie : la beauté des paresseuses